은퇴 준비를 계획할 때 대부분 사람들은 숫자를 먼저 계산합니다. 얼마를 모아야 할지, 연금은 언제부터 얼마나 나오는지, 지출은 얼마로 줄여야 하는지 같은 계산식으로 은퇴를 설계합니다. 물론 자산, 수익 구조, 고정 지출 등은 중요한 요소입니다. 그러나 이 모든 것을 무너뜨릴 수 있는 단 하나의 변수는 바로 ‘멘탈’입니다. 은퇴 후 무기력, 외로움, 목적 상실, 우울감, 불안감은 생각보다 훨씬 빠르고 깊게 찾아옵니다. 심리적인 기반이 흔들리면, 수천만 원의 자산도 무용지물이 됩니다. 실제로 많은 사람들은 충분한 경제적 준비를 하고도 멘탈 관리에 실패한 탓에 은퇴 이후 삶이 무너지는 경험을 하게 됩니다. MZ세대 은퇴 준비는 멘탈을 지키는 계획 없이 완성될 수 없습니다. 자산을 관리하듯 감정도 설계해야 합..